Van binnen zitten naar buiten wandelen!

Van binnen zitten naar buiten wandelen!

30 mei 2022 | Wandelen

Wandelen kan altijd en overal. Een ommetje door de buurt, een stevige strandwandeling, een zwerftocht in het bos of een veeleisende trektocht van meerdere dagen door de bergen: je kunt het zo uitdagend of relaxed maken als je zelf wilt. Wandelen is goed voor lichaam en geest. Het heeft een positief effect op hart en bloedvaten, draagt bij aan een goede conditie en spieropbouw,  en het zorgt voor ruimte in je hoofd.

Met de juiste uitrusting ben je tijdens je wandeling goed voorbereid op veranderlijke weersomstandigheden en ga je blaren uit de weg. In onze winkels en in onze webshop vind je alles wat je nodig hebt voor al je wandeltochten. We helpen je graag bij de aanschaf van wandelschoenen, wandelstokken, kleding of een rugzak. Kies voor Kathmandu als vertrekpunt voor je wandeling en je grenzeloze avontuur kan beginnen, ver van of dichtbij huis!

Wandelschoenen
Wandelschoenen geven je voeten steun, zorgen voor bescherming tegen de elementen en bieden grip op de wegen en paden waar je loopt. Kathmandu heeft een uitgebreid assortiment met  verschillende merken, zoals Hanwag, Lowa, Meindl en La Sportiva. Zo vind je voor elke wandelactiviteit en voor elk terrein een schoen die het beste bij jou past.

Er zijn verschillende categorieën wandelschoenen. Lichte en soepele schoenen in de A categorie zijn geschikt voor een wandeling in de buurt, bospaden, strand en verharde wegen. Wandelschoenen in de B categorie bieden steun rondom de enkels en hebben een meer stijve zool, wat ze erg geschikt maakt voor steile heuvels en bergpaden. Categorie C en D trek je aan voor inspannende wandelingen buiten de gebaande (berg)paden en extreme tochten met gebruik van stijgijzers in alpiene gebied. Wandelschoenen zijn gemaakt van leer of kunststof. Een flink aantal schoenen is voorzien van het bekende waterdichte Gore-Tex laminaat, waardoor je ze goed kunt gebruiken in regenachtige omstandigheden of in drassig terrein.

Wandelsokken
Minstens zo belangrijk als een paar wandelschoenen zijn goede wandelsokken. Wandelsokken verminderen de kans op blaarvorming en houden je voeten veel droger dan gewone sokken. Het materiaal waarvan ze gemaakt zijn (vaak wol, een kunstvezel of bamboe) voert transpiratievocht snel af. Wandelsokken zijn verstevigd op plekken waar het meeste wrijving ontstaat. Deze versteviging geeft ook extra demping waardoor je voeten minder snel vermoeid raken. De naden van wandelsokken zijn zo geconstrueerd dat ze tijdens het lopen niet te voelen zijn. Sokken zijn verkrijgbaar in verschillende diktes, zodat je voeten tijdens warme en koude dagen verzekerd zijn van een aangename temperatuur. Bij Kathmandu vind je wandelsokken van topmerken als Falke, Smartwool en Bridgedale.

Wandelstokken
Voor een flinke boswandeling denk je er misschien niet zo gauw aan, maar een paar wandelstokken kan je veel voordelen bieden. Ze zorgen bij het lopen op oneffen terrein voor een betere stabiliteit en evenwicht. Wandelstokken ontlasten bovendien je knieën en je voeten, zeker als je een tocht maakt met een zware rugzak of als je meerdere dagen onderweg bent. Ook als je gevoelige gewrichten hebt, kunnen wandelstokken uitkomst bieden. Al met al maken wandelstokken je wandeling minder vermoeiend. Wandelstokken van merken zoals Black Diamond en Leki zijn verkrijgbaar in verschillende lengtes en voor verschillende soorten terrein. We adviseren je graag bij de aanschaf van een goed paar wandelstokken, zodat je lekker lang en veilig kan blijven doorlopen.

Kleding
Een wandeling maak je graag in een gevarieerd landschap. Helaas is het weer vaak net zo veranderlijk. Het welbekende lagensysteem is een goede manier om je te kleden tegen onvoorspelbare weersomstandigheden. De buitenste laag –vaak een waterdichte jas- beschermt je tegen regen en wind. De middelste, isolerende laag houdt je lekker warm. Denk bijvoorbeeld aan lichtgewicht vest van fleece of merino. De onderste laag houdt je huid droog en helpt om je lichaamstemperatuur te reguleren. Een lichtgewicht shirt van merino, sneldrogende kunstvezel of bamboe zorgt ervoor dat je huid minder snel afkoelt of oververhit raakt.

Een wandelbroek is licht van gewicht, sneldrogend en beweegt met je mee tijdens het lopen of klimmen. De keuze in broeken is enorm: van stoere outdoorbroeken tot casual exemplaren die je elke dag kunt aantrekken. Voor zwaardere tochten kies je een broek van stevig materiaal zodat je benen goed beschermd blijven tegen gesteente of struikgewas. Bij wisselende temperaturen biedt een afritsbroek uitkomst.

In onze winkels en in onze webshop vind je hardshells, softshells, broeken, shirts, fleecevesten en ondergoed van gerenommeerde merken als Rab, Patagonia, Icebreaker en Fjällräven, waarmee je jezelf van top tot teen kunt aankleden!

Rugzak
Of je nu een paar uur onderweg bent of een tocht van meerdere weken gaat maken, in je rugzak berg je alles op wat je nodig hebt. Een rugzak moet lekker zitten: stabiel op je rug, niet schurend op de schouders of heupen en met het gewicht op de juiste manier verdeeld. Kathmandu heeft een groot assortiment rugzakken van merken zoals Lowe Alpine, Bach en Osprey. Welke rugzak voor jou het beste geschikt is, is vaak een kwestie van passen.  Laat je bij de aankoop van een dagrugzak of trekkingrugzak adviseren door onze medewerkers in onze winkel of bel of mail naar onze webshop voor meer informatie.

Om de beste gebruikerservaring te bieden maakt onze website gebruik van cookies. Door gebruik te maken van onze website gaat u akkoord met de standaardinstellingen. Bekijk onze privacy beleid hier.