Deel 2

Wandel4daagse tweede blog van onze collega Petra:

Balen balen balen, dan raak ik geblesseerd aan mijn bilspier. Kan niet op of om….
Twee weken volledige rust, daarna ben ik weer langzaam gestart met lopen en sporten.

Hoe de opbouw naar de 50 km dus ineens lastig kan worden. Ik hoop dat ik nu zonder blessures verder kan.
Moet er niet aan denken dat je dit net voor de Nijmeegse vierdaagse overkomt.
Maar ik ben er weer, mat mijn nieuwe waterdichte schoenen halfhoog.

Een heerlijke halfhoge schoen, lekker licht aan mijn voeten en waterdicht. De eerste 20 km naar Barneveld gelopen.

Een weekje later gelijk weer in de positieve op bouw sfeer bijna 29 km gelopen, het ritme zit er weer in en ik word er weer vrolijk van 😊

Op insta kom je zo ook wel eens een leuke route tegen, samen met wandelmaatje Suzanne hebben we “Buiten Uitjes wandeling – Buitenplaats de Bergse Bossen” gelopen heerlijk zo in de buiten lucht.

Ben blij weer zonder blessures te kunnen lopen.

Op naar de echt grote afstanden…..

Blijf op de hoogte voor meer inzichten die eraan komen!