Adventure food Veggie Couscous 1 portie . Kleurloos
Selecteer een maat en bekijk de voorraad per winkel
One size | |
---|---|
Amsterdam | |
Utrecht |
Groente Couscous
Coucous met vruchten en een frisse muntsmaak.
1 portie
totaal energie: 600 kcal (2512 kJ)
netto gewicht: 154 g
Houdbaarheid: 48 maanden
Bereidingswijze: 1. Zakje openen bij inkeping. Bodem uitvouwen. Verwijder de "zuurstofvanger". 2. Kokend water opgieten tot markering 6 (=0.300 liter) 3. Goed roeren. 4. Zipper sluiten. Wacht 8 minuten. 5. Roer nogmaals. 6. Eet uit het zakje.
Voedingswaarde/100 g
onbereid
energie: 388 kcal (1623 kJ)
vetten: 10.3 g (verzadigd: 6.3 g)
koolhydraten: 65.4 g (suikers: 11.0 g)
eiwitten: 10.8 g
zout: 1.3 g
voedingsvezel: 6.8 g
bereid
energie: 132 kcal (551 kJ)
vetten: 3.5 g (verzadigd: 2.1 g)
koolhydraten: 22.2 g (suikers: 3.7 g)
eiwitten: 3.7 g
zout: 0.4 g
voedingsvezel: 2.3 g
Ingrediënten
58% couscous, palmvet, 8% rozijnen, 5% paprika, 4% doperwten, 4% tomaat, ui, aardappelzetmeel, bouillon (soja-eiwit, zout, glucosestroop, zonnebloemolie), 2% wortel, 0.45% peterselie, 0.19% peper, citroenaroma (maltodextrine), 0.13% munt, knoflook
Allergie info
Bevat gluten, soja. Kan sporen bevatten van: pinda, noten.